Засновник TIMERS
Роман
Серійний підприємець. Роками будує справи у сфері гостинності й знає, з чого складається враження гостя — від першого листа до останньої вечері. Живе в Умбрії, у Фоліньо.
Авторський ретрит · Умбрія, Італія
Зупинитися на шість днів. Повернутися з рішенням.
Програма «ДНК автентичності» з Тетяною Тищенко, середньовічний борго в зеленому серці Італії і група до семи людей.
- Дати
- 25–30 жовтня 2026
- Формат
- 6 днів · 5 ночей
- Група
- до 7 гостей
- Вартість
- 1 990 €
Ми живемо в Італії — і покажемо Умбрію зсередини.
Для кого
Для тих, хто багато встиг — і давно не зупинявся.
Не важливо, чим саме ви займаєтеся: бізнес, IT, медицина, творчість чи власний дім і родина. Важливо інше: ви звикли тримати високий темп і все під контролем, а час для себе давно відкладаєте на «потім».
Ця подорож для вас, якщо…
- ви давно живете швидше, ніж хотіли б;
- навіть за вечерею рука автоматично тягнеться до телефону;
- давно не було дня, коли нікуди не потрібно поспішати;
- ви давно не залишалися наодинці зі своїми думками;
- здається, що дні проходять швидше, ніж запам’ятовуються;
- хочеться не втекти від життя, а знову його відчути.
Що буде за шість днів
Ранок — робота з собою. День — Умбрія. Вечір — за одним столом.
-
01
Програма «ДНК автентичності»
Шість сесій із Тетяною Тищенко, лекція-розмова і особиста розмова з кожним. Метафоричні карти, арттерапевтичні практики, робота в парах.
-
02
Зелене серце Італії
Три дні виїздів. Ассізі. Спелло — місто вулиць у квітах. Монтефалько і сімейна винарня з Sagrantino. Расілья, крізь яку тече вода, і підвісний міст у Селлано.
-
03
Борго над долиною
П’ять ночей у колишньому монастирі поруч із замком. Кулінарний майстер-клас із шеф-кухарем ресторану, приватна спа в замку, щовечора — спільна вечеря.
-
04
Тіло і тиша
Два вечори кундаліні-йоги й медитації з Алесею. Один день зовсім без дороги. Вільний час — щодня.
З чим ви повернетеся додому
Не з обіцянкою «нового життя», а з ясністю і першим кроком.
- Ясніше розуміння, де ви зараз — без прикрашання і самокритики.
- Усвідомлення сценаріїв, які керують вашими рішеннями.
- Розуміння ціни дії — і ціни бездіяльності.
- Контакт із власними бажаннями поза ролями й очікуваннями.
- Особисте рішення і конкретний крок на перші 72 години вдома.
Хто ми
Ми живемо в Італії — і покажемо Умбрію зсередини.
Італійці називають Умбрію зеленим серцем Італії. Для нас це не маршрут із путівника, а місце, де ми живемо: знаємо, куди поїхати, де пообідати і в якому ритмі тут минає день.
Усі шість днів поруч — кураторка Тетяна і завжди хтось із засновників TIMERS. Двічі на вечірні практики приїжджає Алеся.
Співзасновниця TIMERS
Ліля
Живе в Італії. Організовувала камерні подорожі Італією і заснувала клуб для українок, які тут живуть. У TIMERS дбає, щоб вам було легко — від першої розмови до дороги додому.
Вечірні практики
Алеся
Українка, понад 25 років живе в Італії. Сертифікована тренерка кундаліні-йоги, викладає тут. На подорожі веде два вечори з шести, по півтори години.
Кураторка і авторка програми
Тетяна Тищенко
Авторка трансформаційних програм, сертифікована тренерка та фасилітаторка групових процесів.
Авторка методології «ДНК автентичності». Усі шість днів живе з групою: сесії, дорога, вечері. Шість днів — три питання, і кожен день продовжує попередній:
- ДДе я є? Побачити свою реальну точку — без прикрашання і самокритики.
- ННащо це мені? Зрозуміти, що тримають звичні сценарії і яка ціна їхнього продовження.
- ККим я є? Відділити себе від ролей і почути власне бажання.
Навчання і сертифікати
- Програма підготовки сертифікованих тренерів, 60 год (2 кредити ЄКТС) — Інститут підвищення кваліфікації УДУ ім. Драгоманова, МФАТ, «Основа», 2026
- Введення в гештальт-терапію, I рівень, 150 год — Київський гештальт-університет, 2025
- Психосоматика · Психологія відносин · Метафоричні асоціативні карти — Expert X, 2025
- Коучинг, перша ступінь — «Розвиток», 2025 · «Ігропрактик», 2025
Це програма не про те, щоб стати кимось іншим. Вона про те, щоб побачити себе сьогодні — і з цієї точки обрати, як жити далі.
Програма · 25–30 жовтня 2026
Шість днів по порядку.
Щоранку — сесія з Тетяною. Три дні — виїзди Умбрією, один — зовсім без дороги. Щовечора — вечеря разом у борго.
01 · Неділя, 25 жовтня
Campello Alto
Ви тут
Зустрічаємо на вокзалі Фоліньо — за пів години ви в борго. Прогулянка Замком і Монастирем, перша сесія з Тетяною, а ввечері — майстер-клас із шеф-кухарем ресторану і вечеря з того, що приготували разом.
Розклад дня
- Заїзд і розселення
- Прогулянка борго — Монастир, Замок, тераса над долиною
- Сесія з Тетяною: «З чим я приїхав»
- Кулінарний майстер-клас із шеф-кухарем ресторану — і вечеря з того, що приготували
02 · Понеділок, 26 жовтня
Assisi · Spello
Де я є
Ранкова сесія «Моя реальна точка». Потім Ассізі — базиліка Святого Франциска, обід у місті — і Спелло — місто вулиць у квітах. Увечері — практика з Алесею.
Розклад дня
- Сніданок
- Сесія з Тетяною: «Моя реальна точка»
- Виїзд
- Ассізі — базиліка Святого Франциска, верхнє й нижнє місто
- Обід у місті
- Спелло
- Повернення, вільний час
- Кундаліні-йога й медитація з Алесею
- Вечеря
03 · Вівторок, 27 жовтня
Montefalco
Як я сюди прийшов
Сесія зранку і виїзд опівдні. Монтефалько — «балкон Умбрії», обід у місті, сімейна винарня і дегустація Sagrantino. Увечері — лекція-розмова Тетяни «Факт, історія і ціна».
Розклад дня
- Сніданок
- Сесія з Тетяною: «Як я сюди прийшов»
- Виїзд
- Монтефалько — «балкон Умбрії», фрески Гоццолі
- Обід у місті
- Сімейна винарня, дегустація Sagrantino
- Повернення, вільний час
- Вечеря
- Лекція-розмова Тетяни: «Факт, історія і ціна»
04 · Середа, 28 жовтня
Rasiglia · Sellano
Нащо це мені
Сесія «Право вибирати». Расілья — струмки, старі млини, кам’яні містки. Після обіду — Ponte Tibetano в Селлано: 517 метрів над ущелиною. Пройти чи дивитися з краю — вирішуєте ви.
Розклад дня
- Сніданок
- Сесія з Тетяною: «Право вибирати»
- Виїзд
- Расілья — струмки, млини, кам’яні містки
- Обід
- Селлано · Ponte Tibetano
- Повернення, вільний час
- Кундаліні-йога й медитація з Алесею
- Вечеря
05 · Четвер, 29 жовтня
Il Borgo
Звільнити місце для себе
День без дороги. Практика «Що я більше не хочу нести», приватна спа в замку, під вечір — головна сесія «Ким я є». І прощальна вечеря при свічках.
Розклад дня
- Сніданок
- Сесія з Тетяною: «Що я більше не хочу нести»
- Приватна спа в замку — перша група
- Обід у борго
- Приватна спа — друга група · вільний час
- Сесія з Тетяною: «Ким я є. Як ця людина хоче жити»
- Вільний час
- Прощальна вечеря при свічках
06 · П’ятниця, 30 жовтня
Gli uliveti
Звідки я починаю
Прогулянка оливковим гаєм: поки група йде, Тетяна говорить із кожним окремо. Коротке закриття — і опівдні дорога на вокзал Фоліньо.
Розклад дня
- Сніданок
- Звільнення номерів
- Прогулянка оливковим гаєм · особиста розмова з Тетяною
- Символічне закриття
- Виїзд на вокзал Фоліньо
Розклад може зсуватися на пів години — через дорогу, погоду чи ритм групи. Будь-яку практику можна пропустити.
Де ви живете
Старовинний монастир, що став тихим готелем.
Relais Borgo Campello — колишній бенедиктинський монастир і замок у середньовічному Кампелло-Альто, між Сполето і Фоліньо. Сьогодні це сучасний готель, але всередині тут зберегли головне: старі фрески, кам’яні коридори і тишу.
- Номери — колишні чернечі келії. Невеликі й тихі, з усім потрібним усередині. Базово — двомісний, окремий — +300 €.
- З вікон — уся долина Умбрії: пагорби, оливкові гаї, вечірнє світло.
- Приватна спа в замку: басейн із підігрівом і водоспадом, гідромасаж, фінська сауна — один день програми.
- Ресторан і тераса над долиною — тут снідаємо й вечеряємо.
За переказом, замок заснували 921 року; монастир уперше згадано 1228-го.
Вартість
1 990 €
за людину · шість днів, п’ять ночей · двомісне проживання
Окремий номер — +300 €
Залишити заявкуУмови оплати й скасування надсилаємо разом із запрошенням — до будь-якої оплати. Якщо після анкети ми чесно побачимо, що ця група вам не підходить, — повернемо завдаток повністю.
Не встигаєте в жовтні? Навесні 2027 — нові дати: подорожі на 3, 5 і 7 днів.
Входить
- П’ять ночей у Relais Borgo Campello
- Повний пансіон: сніданки, обіди й вечері — від вечері в день заїзду до сніданку в день виїзду
- У дні виїздів обідаємо в ресторанах Ассізі, Монтефалько й Расільї; вечері — з домашнім вином
- Кулінарний майстер-клас із шеф-кухарем ресторану
- Сімейна винарня й дегустація Sagrantino
- Приватна спа в замку
- Ponte Tibetano в Селлано
- Усі переїзди за програмою, трансфер із вокзалу Фоліньо й назад
- Програма «ДНК автентичності»: шість сесій, лекція-розмова, особиста розмова з Тетяною
- Два вечори кундаліні-йоги й медитації з Алесею
Не входить
Дорога до Фоліньо й назад (авіа- чи залізничні квитки) · особисті витрати — наприклад, сувеніри.
Питання
Про головне.
Не знайшли відповідь — напишіть її в заявці одним реченням. Відповімо особисто.
Хто їде в цю подорож?
Люди, які багато встигли і звикли жити у високому темпі: власники бізнесу, керівники, фахівці з IT, медицини, творчих професій — і ті, хто просто давно не мав часу для себе. Група змішана — жінки й чоловіки. Ми збираємо її через коротку анкету, тому поруч будуть люди, з якими буде про що говорити.
Чи доведеться розповідати про себе при всіх?
Ні. У програмі немає примусу до публічного розкриття: кожен сам визначає межі того, чим готовий ділитися з групою. Хтось говорить багато, хтось — майже нічого. Обидва варіанти нормальні.
Це психотерапія?
Ні. Це не терапія і не лікування. Тетяна — авторка програм, тренерка й фасилітаторка групових процесів: вона веде групу, а не лікує. Якщо ви зараз у складному стані або проходите терапію, напишіть про це в анкеті — і ми чесно скажемо, чи підходить вам ця подорож.
Чи можна пропустити практику чи побути наодинці?
Так. Будь-яку практику. Програма тримає ритм, але не тримає вас. Вільний час є щодня: виїзди закінчуються до п’ятої — пів на шосту вечора, а один день узагалі без дороги.
Де я житиму?
У Relais Borgo Campello — в колишніх чернечих келіях, які стали затишними номерами з видом на долину. Базово — двомісний номер: їдете вдвох — живете разом. Їдете самі — під час розмови підберемо, як вам буде зручно. Хочете окремий номер — +300 €. Таких номерів небагато, тож краще сказати про це одразу в заявці.
Як дістатися?
Прилітаєте в Рим, Перуджу чи Анкону, далі — потягом до Фоліньо. На вокзалі вас зустрінемо, в останній день відвеземо назад. Маршрут допоможемо спланувати після заявки.
Я не можу в жовтні.
Навесні 2027 — нові дати й формати на 3, 5 і 7 днів. Залиште заявку з позначкою «Наступні дати» — напишемо вам першим.
Які умови оплати й скасування?
Надсилаємо їх разом із запрошенням — до будь-якої оплати, щоб ви вирішували, знаючи все.
Запит на запрошення
Залиште заявку.
Request an InvitationМи просимо кожного залишити заявку — не для відбору «кращих», а щоб зрозуміти, чи саме ця подорож зараз буде для вас найціннішою.
- 01ЗаявкаХвилина вашого часу.
- 02РозмоваЗнайомимося, відповідаємо на питання.
- 03ЗапрошенняКоротка анкета — і місце за вами.
Усі говорять, що колись знайдуть час. Але час ніколи не знаходиться. Його можна лише свідомо виділити.
Дякуємо. Заявку отримано.
Ми відповімо особисто — зазвичай протягом 24 годин. Якщо ви залишили Telegram, напишемо туди.
Це прев’ю сайту: заявка нікуди не пішла. На timers.world вона приходить у Telegram і на пошту.